Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μωβ ρύζι (Ρύζι με γογγύλι)
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για μοβ ρύζι (Γογγύλι);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα βάζουμε 1 ποτήρι χυμό γογγύλι και 1,5 ποτήρι νερό σε μια κατσαρόλα ή τηγάνι από τεφλόν και το αφήνουμε να βράσει.
- Μέχρι να πάρει βράση ετοιμάζουμε τα υλικά για το ρύζι μας, ψιλοκόβουμε τα τουρσιά και τα χόρτα.
- Αφού ψήσουμε σαν το ρύζι μέχρι να απορροφηθεί το νερό, σβήνουμε την εστία και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
- Τέλος, ενώνουμε τη σαλάτα μας με το ρύζι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε επίσης το ελαιόλαδο και το αλάτι και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Καλή όρεξη.