Υγιεινά σνακ Πικάντικα κράκερ

1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ μπολ και ζυμώνουμε.
2. Αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
3. Για να το πλάσουμε, ας το πάρουμε σε μια επίπεδη επιφάνεια και ας το ανοίξουμε με τα χέρια μας ή με τη βοήθεια πλάστη / ρολού.
4. Το πλάθουμε όπως θέλουμε και το ψήνουμε στο φούρνο στους 150 βαθμούς για 15-20 λεπτά.
5. Στη συνέχεια μπορούμε να το φυλάξουμε σε βάζο για να μην αλλοιωθεί. Απολαύστε ????.

Συνταγή για υγιεινό σνακ πικάντικο κράκερ με φωτογραφία