Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πιλάφι Bulgur με πράσινες φακές
Πώς να φτιάξετε μπουλγκούρ πιλάφι με πράσινες φακές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αρχικά πλένονται οι φακές και βράζονται. Στραγγίζουμε και παίρνουμε την άκρη του τηγανιού, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια και το τσιγαρίζουμε. Προσθέστε τις φακές σε αυτό και ανακατέψτε. Στη συνέχεια προστίθεται το πλυμένο και στραγγισμένο πλιγούρι. Προσθέτουμε το μπουγιόν, προσθέτουμε ζεστό νερό και μαγειρεύουμε μέχρι να απορροφηθεί. Ανακατεύουμε από καιρό σε καιρό.