Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σπανάκι φούρνου με αυγό
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σπανάκι με αυγό στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, ας μουλιάζουμε για λίγο το σπανάκι σε νερό με ξύδι.
- Πλένουμε το σπανάκι μας ψιλά αφού το πλύνουμε καλά και αφαιρούμε τη μυρωδιά του ξιδιού αφού είναι απαραίτητο για να φύγει η λάσπη.
- Από την άλλη, κόβουμε τα κρεμμύδια μας σε μικρά κομμάτια και τα τσιγαρίζουμε μέχρι να ροδίσει το λάδι.
- Στη συνέχεια, αφού προσθέσουμε το βούτυρο, τηγανίζουμε τον πελτέ ντομάτας μας και του προσθέτουμε τον κιμά μας.
- Αφού τσιγαρίσουμε για λίγο, προσθέτουμε το σπανάκι μας.
- Προσθέτουμε μισό ποτήρι νερό και το βράζουμε για 10 λεπτά, προσθέτουμε το αλάτι και τα μπαχαρικά και ρίχνουμε το νερό στο τετράγωνο ντεμπούτο μου.
- Αφού ψήσουμε για 5 λεπτά στο φούρνο στους 170 βαθμούς, χτυπάμε τα αυγά και τα αλείφουμε πάνω.
- Αφού ψηθούν τα αυγά, τα βγάζουμε από το φούρνο και τα ετοιμάζουμε για σερβίρισμα.